El campeón de la edición de 2016 quiere más. A dos días del Triatlón de Vitoria-Gasteiz, Iván Álvarez sueña con…
Cómo saber gestionar el post Ironman
Acabar un Ironman es sin duda una de las experiencias deportivas más increíbles que hay. Ya no solo por todo…
5 claves para no perder la forma en verano
Llega el verano, la época más deseada por todos. Después de un duro invierno, de mucho estrés en el trabajo,…
La alimentación: la clave del éxito en carrera.
Desde hace más de dos años, llevo un estilo de vida paleo. No me gusta mucho la palabra «paleo» es…
Listos para Peñíscola
Ha llegado la hora. Parece que fue ayer cuando allá por el mes de diciembre me inscribía a mi segundo…
Campeonato de España Duatlon MD Orihuela 2017
Pues sí. Quién me iba a decir a mí que iba a participar en un Campeonato de España de algo…
Obstacle Immunity
Lo primero de todo, pedir perdón a la gente que sigue este blog por no publicar nada desde hace algún…
Cuantificación del entrenamiento
Otra semana finiquitada. Y la he hecho casi perfecta. Salvo la sesión de natación del pasado martes que se me…
Ironman Paleo
¿Se puede hacer un Ironman siendo paleo? La respuesta es sí, pero no. Me explico. Lo primero, no me gusta…
Empieza el sacrificio
Vamos camino de terminar con las dos primeras semanas de preparación específica para el Ironman de Lanzarote y ya empiezan…
tri4dream 